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Vom Parkplatz am Beginn des Fahrverbotes vor der Brücke wandern wir zuerst auf der asphaltierten Straße bergauf. Dabei bietet sich immer wieder ein wunderschönes Panorama. Nach einigen Minuten kommen wir am Start der Rodelbahn im Winter vorbei. Wir folgen der Markierung "Freundalm 45 Minuten" über den Waldweg Atscherwiesen (Strada Forestale).
In mäßiger Steigung geht's weiter bergauf immer der Beschilderung "Telfer Almen" folgend. Beim gemauerten Stadl unterhalb der Freundalm folgen wir der Beschichtung "Kuhalm 30 Minuten". Über den Weg Nr. 5B geht es zuerst durch den Wald, dann über die wunderschönen Almen Wiesen bergauf zur wunderschön gelegenen Kuhalm, welche bewirtschaftet ist.
Nach einer kurzen Pause steigen wir auf demselben Weg ab, bis wir die Beschilderung "Freundalm / Ochsen Alm" erreichen. Wir folgen dieser und sehen bereits nach kurzer Zeit unser Tourenziel, die Freundalm.
Abstieg:
Bergab bis zur Weggabelung beim Stadel, wo wir zur Kuhalm abzweigten. Anschließend am Aufstiegsweg retour zum Ausgangspunkt.
Familienfreundliche, leichte Wanderung auf einer breiten Forststraße (im Winter eine Rodelbahn).
Eine familientaugliche Wanderung zur wunderschön gelegenen Freundalm, wo die Besucher mit einem wunderschönen Panoramablick belohnt werden. Die Freund Alm steht unterhalb der Telfer Weißen und dem Rosskopf bei Sterzing. Für Kinder gibt es direkt bei der Alm einen Streichelzoo.
Die Freundalm ist auch im Winter geöffnet und über den Winterwanderweg von Telfes erreichbar.
